スポーツジム

懸賞 2004年 12月 05日 懸賞

今年の9月から、新装なった所沢市民体育館のスポーツジムに週一回通っています。会費などはなく、講習を一回受ければ、後は行くたびに400円を払えば2時間まで使うことが出来ます。沢山の最新マシンがあり、インストラクターのお兄さん、お姉さんも親切です。
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写真はインストラクターにことわって、ジムの様子を写してきました。この他にも沢山のマシンがあります。
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私は、だいたい毎回1時間程度、汗を流しています。ダイエットにはなりませんが、体調はすごくいいです。
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by gouretsu2004826 | 2004-12-05 20:16

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